La pulizia delle mani è molto importante per evitare le malattie. Lavarsi le mani, infatti, è facile ma deve essere fatto bene.
QUANDO BISOGNA LAVARSI LE MANI?
Prima di mangiare, dopo uno starnuto, quando si torna dai giardinetti, a scuola e dopo essere andati in bagno… praticamente[ppw id=”125865722″ description=”maggio 2018″ price=”0″] in una giornata spesso!
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COSA SUCCEDE SE NON SI LAVANO LE MANI?
I virus e i batteri (piccoli organismi che portano infezioni e malattie) si depositano sulle mani, dove si moltiplicano rapidamente e restano per ore. Una sciacquata veloce non li elimina: serve un lavaggio serio con acqua e sapone, seguito da una attenta asciugatura perché l’umidità fa aumentare i germi (batteri), i nemici del nostro corpo. Per lavare bene le mani è meglio usare il sapone liquido. Se sei fuori casa usa un “gel” (sostanza gelatinosa molle) che vendono ovunque o le fontanelle dei parchi.
LE DIECI REGOLE PER UNA PULIZIA PERFETTA
L’Oms (organizzazione mondiale che si occupa della salute dei Paesi) ha preparato uno schema che spiega come pulire le mani. Mentre le lavi conta fino a 40 e fino a 20 se usi il gel.
- Bagna le mani con l’acqua;
- Prendi abbastanza sapone;
- Friziona le mani palmo contro palmo;
- Friziona il palmo destro sopra il dorso sinistro intrecciando le dita tra loro, e viceversa;
- Friziona palmo contro palmo intrecciando le dita, per pulire gli spazi tra un dito e l’altro;
- Sfrega il dorso delle dita chiuse a pugno contro il palmo opposto, e viceversa;
- Friziona il pollice per lavare “la tabacchiera”, lo spazio tra pollice e indice che si sporca di più quando tocchiamo le maniglie delle porte;
- Sfrega le dita strette tra loro sul palmo dell’altra mano, per pulire bene le unghie;
- Risciacqua e asciuga bene.
CURIOSITA’: sulla punta delle dita la pelle ha dei disegni che si chiamano impronte digitali. Lo sai che ogni persona ha la sua impronta digitale e che non esistono due persone con la stessa impronta!
Vuoi scoprire la tua? Premi l’indice su un tampone d’inchiostro, poi schiaccia con forza il dito sopra un foglio di carta bianca, così la vedrai!
LE PAROLE DIFFICILI
starnuto: l’aria esce con forza dal naso.
gel: sostanza gelatinosa molle.
friziona: strofina.
palmo: la distanza tra il pollice cioè il primo e il più grosso e il mignolo, cioè il quinto dito, di una mano aperta.
dorso: parte superiore della mano.
sfrega: strofina.
indice: il secondo dito della mano.
tampone: cuscinetto cioè piccolo cuscino.
inchiostro: liquido di vari colori usato per scrivere o stampare.
Stefania Fanucci
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