L’elenco delle verdure da scegliere durante il mese di febbraio per un’alimentazione migliore sia come sapori sia come valori nutritivi, perché non coltivati in serre. In questo mese di febbraio, possiamo sbizzarrirci tra broccoli, erbette, carote, cavoli, spinaci e… ...
Quale frutta scegliere durante il mese di febbraio? E’ ancora tempo di mele, pere, kiwi e tantissimi agrumi, ricchi di vitamina C. Se avete qualche dubbio, stampate il nostro calendario! ...
La frutta da scegliere durante il mese di marzo: mele, pere, kiwi e ancora arance, mandarini, pompelmi… un elenco di frutta di stagione per aiutarvi a consumare una frutta più gustosa e nutritiva perché di stagione. ...
Maggio è il mese delle fragole! Così buone e così attese… il mese di maggio ci porta anche le nespole, più dolci di quelle di aprile e, alla fine del mese, le prime ciliegie. ...
La colazione, un pasto fondamentale per i bambini ...
UN PO’ DI STORIA… Originario delle regioni temperate dell’Europa meridionale e del medio oriente, l’asparago (o asparagio) è conosciuto fin dall’antichità. Gli egizi lo hanno rappresentato in alcuni affreschi. Per gli antichi greci, invece, questa verdura, venduta per le sue ...
Dare regolarità ai pasti, agli spuntini e alle merende è molto rassicurante per i bambini in età prescolare e permette, allo stesso tempo, di coprire il loro fabbisogno quotidiano di energie e nutrienti necessari ad uno sviluppo e ad una ...
Spuntini e merende dovrebbero contenere due porzioni di alimenti appartenenti a due diversi gruppi alimentari. ...