Il vostro bambino dorme tra 16 e 20 ore al giorno, è dunque normale che non lo sentiate muoversi di continuo.
A 5 mesi di gestazione, il feto conosce già due tipi di sonno:
- Un sonno profondo.
- Un sonno leggero.
Il sonno è importante per lo sviluppo del vostro bambino perché il sonno paradossale, o REM, attiva delle cellule essenziali al funzionamento vitale. Degli studi hanno inoltre dimostrato che il sonno paradossale contribuisce allo sviluppo cerebrale del feto.
Nel corso del quinto mese, i cicli del sonno iniziano ad organizzarsi e corrispondono, più o meno, a quello che saranno alla nascita.
I ritmi del sonno del vostro bambino non sono uguali ai vostri ed è, generalmente, quando la mamma è al riposo che il bambino inizia ad agitarsi: durante il riposo pomeridiano, la sera quando andate a letto ed in piena notte. Succede che il bambino svegli la sua mamma di notte, perché, lui, è in piena attività!
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