La pelle cadente è un problema comune a molte persone, soprattutto a quelle over 40. Non riguarda solo la pelle del viso, ma anche quella del collo, e purtroppo può farti sembrare molto più anziano/a rispetto alla tua età reale.
La pelle cadente è una parte inevitabile del processo di invecchiamento, poiché la nostra pelle perde naturalmente elasticità e la produzione di collagene, la proteina che la mantiene salda, rallenta nel tempo. Anche l’esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole può contribuire al rilassamento cutaneo, a causa della rottura dell’elastina, ovvero delle fibre del tessuto connettivo presenti nella pelle.
Pelle del collo cadente
La causa più evidente del rilassamento della pelle del collo è l’invecchiamento. Con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene ed elastina rallenta, riducendo la compattezza e l’elasticità della pelle.
Oltre all’invecchiamento e all’esposizione al sole, anche le scelte di vita possono giocare un ruolo nello sviluppo del rilassamento cutaneo del collo. È dimostrato che il fumo riduce la produzione di collagene, mentre il consumo di alcolici può indebolire i capillari che forniscono ossigeno e sostanze nutritive alla zona del collo. Un’alimentazione poco sana e ricca di cibi elaborati può provocare infiammazioni della pelle, che contribuiscono alla formazione di rughe e causano una riduzione dell’elasticità della zona del collo nel corso del tempo. Di conseguenza, con l’avanzare dell’età si ha la comparsa della pelle del collo cadente.
Fortunatamente ci sono misure che si possono adottare per ridurre o prevenire il rilassamento della pelle del collo. La cosa più importante è proteggerla dai danni del sole utilizzando ogni giorno una protezione solare con SPF 30 o superiore quando si esce all’aperto. Inoltre, ridurre le abitudini che accelerano l’invecchiamento, come fumare o bere alcol, può aiutare a ritardare lo sviluppo prematuro dei segni di rilassamento della pelle del collo. Anche un’alimentazione sana e ricca di alimenti come frutta e verdura può aiutare a mantenere la pelle più idratata e nutrita per lunghi periodi di tempo, contribuendo così a mantenerne l’elasticità. In generale, è importante prendersi cura della zona del collo, poiché tende a essere più fragile rispetto alle altre zone del corpo a causa degli strati di grasso più sottili sotto la sua superficie.
Pelle cadente sulle cosce
Il rilassamento della pelle sulle cosce è un problema comune a molte persone, soprattutto a quelle che hanno perso molto peso. Questo problema può essere causato dall’invecchiamento, poiché la pelle perde naturalmente elasticità con il passare del tempo, e da una drastica perdita di peso. Oltre a questi fattori, anche le scelte di vita possono contribuire al rilassamento delle cosce. Bere troppo alcol o fumare può indebolire i capillari che forniscono ossigeno e sostanze nutritive alla zona, causando così segni prematuri dell’invecchiamento della pelle.
Pelle cadente sulle cosce: rimedi
È inoltre importante mantenersi idratati bevendo molta acqua e mangiando cibi ricchi di collagene ed elastina, come proteine magre che si possono trovare nel pollo e nel pesce. Inoltre, una dieta equilibrata con frutta e verdura aiuta a mantenere la pelle nutrita e piena di vitamine essenziali per una sana produzione di collagene.
Anche l’esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire il rilassamento della pelle delle cosce. Gli esercizi mirati che si concentrano sulla tonificazione delle cosce contribuiscono a rafforzare i muscoli sotto la superficie della pelle e a farli apparire più sodi. Oltre all’esercizio fisico, i trattamenti di body contouring, come la liposuzione laser o la tecnologia a radiofrequenza, possono essere utili per ridurre i depositi di grasso in eccesso nelle aree interessate. Infine, esistono trattamenti topici studiati appositamente per migliorare il rilassamento della pelle delle cosce: può valere la pena consultare un professionista della cura della pelle per sapere quali prodotti sono più adatti alle tue esigenze e ottenere risultati ottimali.