Il bambino confonde il giorno con la notte… Come possiamo fare?
- Quando date la poppata notturna al vostro bambino, cercate di farlo in un’atmosfera più tranquilla e più “notturna” possibile. Non accedente una luce forte, ma tenete solo una piccola luce soffusa. Per quanto possibile, evitate di parlare al bambino, cambiate il pannolino delicatamente e solo se necessario.
- I pisolini diurni possono essere fatti fuori dal proprio lettino e persino in ambienti illuminati durante le prime settimane di vita ma, appena il bambino inizierà a distinguere il giorno dalla notte, cercate di metterlo nel suo lettino e in penombra. In questo modo lo aiuterete ad avere un sonno più lungo e più riposante.