Ricetta del frullato alla banana, un grande classico sempre molto apprezzato dai bambini! Un milk shake che porta un pieno di energia che piace molto ai bambini ma è anche particolarmente apprezzato dagli sportivi.
Ingredienti per 1 o 2 persone:
- 1 banana
- 1 vasetto di yogurt bianco
- 1 bicchiere di latte
- 1 cucchiaio di zucchero
COME PREPARARE IL FRULLATO DI BANANA
- Sbucciate la banana ed eliminatene le due estremità.
- Tagliate la banana a pezzetti e metteteli nel frullatore.
- Aggiungete il latte, lo yogurt e lo zucchero.
- Frullate per 1 o 2 minuti.
- Versate il frullato di banana nei bicchieri e servitelo.